Raldi A. Koestoer | Recently... | Elsewhere | Search | Login |

This is the area where you can put a text about yourself or your blog. You can change the colours and the layout as you like, but please keep the footer link the way the way it is so that other can find the way back to me. Thanks for using this theme, I really appreciate it. This theme is released under those Creative Commons terms of use. And now ENJOY and get blogging!

continue reading this article






fancy

7 Tahun Tak Pernah Minum Obat

31 12 2007

15

7 Tahun Tak Pernah Minum Obat

Kata-kata diatas itulah yang sering saya kumandangkan untuk memancing teman-teman agar ikut pola makan yang saya anut.
Mengapa 7 tahun?
Itu sebenarnya kira-kira saja, yaitu mulai tahun 2000 an. Saya ingat saatnya karena di Lebaran tahun itulah kami sekeluarga hijrah dari Bekasi ke Lebak Bulus.
Tak pernah minum obat ? Betul apa begitu ?
Apakah ini sekedar hoax saja ? (hoax=kebohongan di internet).-

Sabar… sabar… ini akan saya jelaskan.

Jadi kalau dikatakan benar 100% tentu tidak, tapi kalau dikatakan benar 90%, saya bisa menjamin IYAAA.. betul.

Demikian ini penjelasannya. Selama 7 tahun ini kami boleh dibilang sekeluarga adalah:

PEMAKAN BUAH DAN PEMINUM JUS… Akibatnya aja deh yang saya critain. Yaitu kami merasa sehat dan memang sehat. Coba bandingkan sama teman seangkatan saya. Beberapa sudah meninggal dunia. Walau ada diantaranya yang meninggal karena ketabrak dan itupun sudah lama berarti out of context tapi yang lain cepat-cepat meninggalkan dunia ini karena penyakit degeneratif (jantung kanker diabetes… dll). Yang bypass jantung dan dibalon sudah banyak. Seusia saya plus minus 53 tahun kalau lelaki sudah botak dan rambut lebih banyak putihnya. Kalau masih kliatan item itu di cat, ini biasanya yang berasal dari militer. Kalau perempuan sudah pada pakai jilbab karena malu kliatan banyak ubannya, kalau masih item itu pasti di cat, nanti kalau udah bosan ngecat baru dia pakai kerudung setelah itu baru jadi ’muslimah’ alias mengenakan jilbab. Yang pede abis membiarkan rambutnya item putih katanya biar nampak berwibawa. Ini biasanya wartawati senior atau pejuang feminis termasuk penganut kebebasan pers include pornografi.
Jadi apa maksudnya saya ngomongin kepala dan rambut orang ?
Karena rambut saya masih item. Dan ini yang saya bangga-banggain. Walaupun memang ada ubannya tapi tak banyak jadi tak terlihat.Kalau orang bilang karena turunan, maka adik saya paling muda rambutnya sudah putih semua Istri saya sering nyariin uban dikepala saya dan kemarin dia bilang:”Udah banyak ubannya bapak”. Saya sadar sepenuhnya bahwa saya juga pasti akan ubanan. Menjadi Uzur itu sebuah proses alamiah. Namun memperpanjang usia semua organ fungsi tubuh bagi saya adalah bagian dari ikhtiar kita manusia. Buku tentang makanan sehat sudah tertulis dimana-mana jadi tinggal dibaca aja. Hidup mati memang di tangan Allah tapi berusaha menjadi sehat itu usaha kita sendiri.

Ada juga saya minum obat tapi itu krn sesuatu hal. Kadang kalau makan diluar saya sering kemakan cabe rawit. Saya sendiri gak tahan pedas sebagai akibatnya suka moncor. Nah untuk menghentikannya itu saya minum imodium.

Dalam banyak pertemuan dengan mantan murid saya, kebanyakan mereka agak malu karena saya gurunya malah kliatan lebih muda dan segar ketimbang mereka yang tampangnya sudah keruh tak karuan dan ubanan alias rambut putih item. Perut sudah melembung bodi overweight. Walaupun banyak diantara mereka mengatakan:”Bapak koq kurusan”. Memang berat badan saya daripada ’dulu’ sudah berkurang 10 kiloan. Sekarang ini 57-58 kg sesuai atau proporsional dengan tinggi tubuh menurut rumusan BB yang mana saja, berat ini masih dalam range yang normal banget. Plus sejak tiga tahun terakhir ini saya mengikuti istri saya puasa senin kamis secara konsisten.

Tapi yang lebih penting lagi dari itu adalah saya merasa sehat.
Sakit kepala ? Masuk angin ? Meriang ? Flu ?
Hampir tidak pernah. Alias.. boleh dikata setahun hanya sekali. Padahal dulu sering bahkan mungkin seminggu sekali. Memang saya selalu berusaha memunculkan kemampuan self-healing saya. Kalau anda ingin tahu lebih jelas mengenai self-healing ini bacalah bukunya Deepak Chopra, saya lupa judulnya apa. Dengan begitu saya jarang ke dokter, bukan berarti tidak pernah. Terutama kalau saya itu ke dokter gigi, malah 6 bulan sekali karena perlu dibersihkan karang gigi, maklum gigi saya posisinya tak karuan. Dengan dokter, kita malah harus bekerjasama. Namun harus selalu menggunakan akal sehat dalam memelihara kesehatan tubuh kita sendiri. Paradigma dokter-dokter kita kebanyakan masih pengobatan kedokteran kuratif bukan kedokteran preventive. Jadi mau sakit apa aja akan dikasi dan disuruh minum obat. Wong gak sakit aja disuruh minum obat koq… Dengan semua obat suplemen itu. Tentu itu sebuah pola pikir yang salah dan menyesatkan. Namun gempuran iklan pabrik obat itu memang luarbiasa jadi sulit membendungnya bahkan ahli farmasi dan dokterpun dipekerjakan oleh pabrik obat untuk menganjurkan orang sehat minum obt (suplemen), seperti sering saya dengar di radio dalam acara program kesehatan.

Guyz, sudah tahunan saya kampanye pola ini. Namun keberhasilannya NOL PERSEN atau NOL BESAR, artinya tidak ada satupun teman handai tolan yang mengikuti pola ini. Tapi beberapa minggu ini gara-gara training di hotel Ciputra ada mas Bambang Suryawan yang nampaknya ’berjanji’ untuk mengikuti pola ini. Kalau saya mengingatkan dengan sms beliau masih menjawab ”Terimakasih dik Ral diingatkan minum jus”. Khusus saya mention mas Bambang karena saya berharap punya pengikut. Saya tulis ini dan akan saya promosikan di blog saya di dua tempat supaya banyak orang yang bisa mendapatkan cara murah untuk hidup sehat. Karena sering saya bilang ke teman-teman:” sekali kamu masuk Rumah Sakit, langsung jatuh miskin lho..” Bayangkan biaya bypas jantung saja minimal 60 juta untuk satu pembuluh. Dan kalau pola makan tak berubah maka tak berapa lama akan masuk RS lagi. Bayangkan saja sendiri…
Selamat Akhir Tahun 2007.
Selamat Tahun Baru 2008.
(Raldi A. Koestoer – 31 Des 07.-)

categories Published under: Deepak Chopra, berat badan, bypass jantung, kanker, makan buah, minum jus, pola makan, sehat, ubanan


Leave a message or two

This post was written on the Monday, December 31st, 2007 at 11:07 am and categorized under Deepak Chopra, berat badan, bypass jantung, kanker, makan buah, minum jus, pola makan, sehat, ubanan. You can follow the ongoing discussion by subscribing to the RSS 2.0. You can leave a reply, or Trackback.


15 comments so far



  1. Berita The Professors Band; Nuju Java Jazz 2008 (7-9Maret) « Koestoer Raldi Artono wrote on 25. February 2008 at 12:55 pm o'clock                  

    [...] pada sakit2an ya. Tapi saya ingin berbagi, karena itu ada baiknya lihat kiat hidup sehat saya di:http://koestoer.wordpress.com/2007/12/31/7-tahun-tak-pernah-minum-obat/Kalau anda ada kiat dalam rangka hidup sehat mari kita berbagi.Semoga [...]

  2. amialuthfia wrote on 13. September 2008 at 11:39 pm o'clock                  

    Oom.. bagi resep juz nya dong.. selain juz apa lagi Oom ? kebetulan aku sekeluarga penggemar juz asli dan gak pake gula. Alhamdulillah anak2 jarang sakit. Thanks. Ninuk
    ——————————–
    Ninuk,
    Terimakasih sdh mampir.
    Bener apa… kamu percaya ttg konsep hidup tanpa obat ?
    Ini soalnya bertentangan dengan bapak kan dia dokter (dikit2 minum obat, begitulah memang diajarinnya di sekolah dokter, hidup dengan paradigma obat).
    Tentang juz…tanya sama tante Lina aja ya, atau lihat diblognya:
    htttp://shaphira.multiply.com/
    Salam.- Ton.-

  3. nick wrote on 18. November 2014 at 7:07 pm o'clock                  

    highways@revise.pilgrimages” rel=”nofollow”>.…

    hello!!…

  4. Phillip wrote on 29. November 2014 at 12:51 pm o'clock                  

    crickets@uneasiness.vagrant” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ….

  5. floyd wrote on 30. November 2014 at 12:14 pm o'clock                  

    melamine@exist.newbury” rel=”nofollow”>.…

    tnx for info….

  6. Roy wrote on 17. December 2014 at 10:11 am o'clock                  

    strindberg@ferris.armchairs” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  7. justin wrote on 17. December 2014 at 10:47 am o'clock                  

    intruding@bullying.serieuses” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!!…

  8. Travis wrote on 21. January 2015 at 10:17 am o'clock                  

    confucian@hysterical.flatter” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!!…

  9. Gerard wrote on 21. January 2015 at 10:51 am o'clock                  

    bites@motor.ax” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!…

  10. angel wrote on 21. January 2015 at 11:24 am o'clock                  

    carlyles@trample.neatly” rel=”nofollow”>.…

    thanks for information!…

  11. nathan wrote on 25. January 2015 at 6:49 pm o'clock                  

    furnish@rourke.shrouded” rel=”nofollow”>.…

    thank you!!…

  12. jonathan wrote on 25. January 2015 at 7:22 pm o'clock                  

    sterns@gamebird.ghoreyeb” rel=”nofollow”>.…

    tnx for info….

  13. Darryl wrote on 30. January 2015 at 3:19 pm o'clock                  

    rafer@fondness.bondsmans” rel=”nofollow”>.…

    good!!…

  14. Shaun wrote on 05. February 2015 at 1:50 pm o'clock                  

    styled@rex.operates” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  15. Raul wrote on 05. February 2015 at 2:23 pm o'clock                  

    aggregations@communities.violated” rel=”nofollow”>.…

    tnx for info….

Name (required)

Email (required)

Website



XHTML: The following tags are allowed:

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Please leave a comment








  • Categories

  • Tags

  • Archives